Hayal Kırıklığı Üçlüsü Enneagram’da Frustration Triad olarak da bilinir. Ayrıca 1, 4, 7 kişilik tiplerinden oluşur. Bu üçlü, bireylerin ideal dünyaları ile gerçek dünyadaki beklentileri arasındaki farklara odaklanır. Özellikle bu farklardan doğan hayal kırıklığıyla nasıl başa çıktıklarını açıklar. Her biri farklı şekillerde mükemmellik, mutluluk veya tatmin arayışındadır. Bu arayışlar hayal kırıklıklarıyla sonuçlandığında farklı stratejiler geliştirirler.
Hayal Kırıklığı Üçlüsü Kişilik Tipleri
1. Tip 1: Mükemmeliyetçi (Reformer)
Hayal Kırıklığı Kaynağı: Dünyanın mükemmel olmaması.
Mükemmeliyet Arayışı: Tip 1, mükemmel ve düzenli bir dünyaya özlem duyar. Onlar için özellikle doğru olanı yapmak, ahlaki ve etik kurallara uymak çok önemlidir. Ancak dünya mükemmel olmadığında hayal kırıklığına uğrarlar. Bu hayal kırıklığı, dış dünyayı ve kendilerini sürekli olarak düzeltme ve iyileştirme çabasına yol açar.
Baş Etme Stratejisi: Tip 1, hayal kırıklığını kontrol ve disiplinle aşmaya çalışır. Hem kendi içsel dünyasında hem de dışarıda düzen sağlamaya odaklanır. Ayrıca mükemmeliyet ve doğruluk arayışıyla hareket ederler.
2. Tip 4: Bireyselci (Individualist)
Hayal Kırıklığı Kaynağı: Dünyanın yeterince derin, anlamlı ve özel olmaması.
Anlam ve Benzersizlik Arayışı: Tip 4, hayatın daha anlamlı ve derin olmasını arzular. Ayrıca kendilerini özel ve benzersiz hissetmek isterler. Ancak genellikle dünya bu beklentilerini karşılamaz. Bu durum, onların hayal kırıklığına uğramalarına neden olur. Aynı zamanda dışlanmış ve eksik hissetmelerini sağlar. Bu nedenle sürekli bir anlam arayışına girerler.
Baş Etme Stratejisi: Tip 4, bu hayal kırıklığını duygusal derinlik arayışıyla aşmaya çalışır. Ayrıca kendilerini sanat, yaratıcılık veya yoğun duygusal deneyimlerle ifade ederler. Özellikle hayal kırıklığı karşısında içsel bir melankoli yaşayabilirler. Bu nedenle dış dünyaya karşı mesafeli durabilirler.
3. Tip 7: Maceracı (Enthusiast)
Hayal Kırıklığı Kaynağı: Dünyanın yeterince eğlenceli ve tatmin edici olmaması.
Mutluluk ve Deneyim Arayışı: Tip 7, yaşamdan maksimum keyif ve tatmin almayı arzular. Bu nedenle hayatın sunduğu eğlenceli, neşeli ve heyecan verici deneyimlerin peşindedirler. Ancak dünya beklentileri karşılamadığında veya sınırlar koyduğunda hayal kırıklığına uğrarlar.
Baş Etme Stratejisi: Tip 7, hayal kırıklığını olumlu deneyimlerle aşmaya çalışır. Sürekli yeni maceralar, heyecan verici aktiviteler ve eğlenceli deneyimler ararlar. Böylece kendilerini hayal kırıklığından uzak tutmaya çalışırlar. Genellikle gerçek sorunlardan kaçma ve olumsuz duygulardan uzaklaşma eğilimindedirler.
Hayal Kırıklığı Üçlüsü ve Ortak Özellikleri
Bu üç kişilik tipi, dünyada görmek istedikleri ideallere ulaşamadıklarında hayal kırıklığı yaşarlar. Fakat her biri bunu farklı şekillerde ifade eder:
1. İdealler ve Gerçeklik Arasındaki Boşluk: Her üç tip de dünyanın veya kendi yaşamlarının olması gerektiği gibi olmadığına inanır. Örneğin Tip 1 dünya düzenini düzeltmek ister. Tip 4 ise hayatı daha anlamlı hale getirmeçabasındadır. Tip 7 de hayatı daha eğlenceli ve keyifli kılmak ister.
2. Hayal Kırıklığıyla Başa Çıkma Yolları: Tip 1 disiplin ve düzenle bu durumla başa çıkmaya çalışır. Tip 4 duygusal yoğunluk ve anlam arayışıyla bunu yapar. Tip 7 ise eğlence ve kaçış yoluyla hayal kırıklığıyla başa çıkar.
3. Tatminsizlik: Hepsi hayatlarında bir şekilde bir eksiklik hissederler. Bu eksikliği gidermek için farklı stratejiler geliştirirler. Özellikle hayatın sunduğu imkanlar onların beklentilerini karşılamadığında tatminsizlik hissederler.
Hayal Kırıklığı Üçlüsünün Kişilik Gelişimindeki Rolü
Bu üçlüdeki kişiler, ideallerine ulaşmadıklarında büyüme ve gelişme fırsatlarıyla karşı karşıya kalırlar. Bu hayal kırıklıkları karşısında gösterdikleri mükemmellik eğilimi, derin anlam ve keyif arayışı, dünyayı olduğu gibi kabul etme çabası onlara, içsel dengeyi sağlamaları gerektiğini öğrenmeleri için bir rehber olabilir.
Enneagram ile ilgili tüm yazılara buradan ulaşabilirsiniz.
