Enneagram Üzerine Kitap Önerileri
Enneagram üzerine derinlemesine araştırma yapmak ve bu sistemi daha iyi anlamak için birçok kaynak mevcuttur. Ancak bu kaynakların bazıları ön […]
Enneagram
Enneagram Nedir?
Enneagram, arzularımızın, korkularımızın ve başa çıkma mekanizmalarımızın köklerini göstermeyi amaçlayan bir tipoloji sistemidir. Ayrıca hayatınızdaki kara
rların çoğunun kaynağında içgüdüsel bir korku, öfke veya utanç duygusunun olup olmadığını anlamamıza yardımcı olan içsel bir yolculuk önerisidir
Mesela siz hiç içinizde bir şeylerin eksik olduğunu hissettiniz mi? Ya da duymanız gereken ama hiç duymadığınız bir mesaj gibi ihtiyaçlarınız size geldi mi? İşte Ennea bu mesajı anlamaya ve açıklamaya çalışan bir sistemdir. Bunun yanında bizi yönlendiren ama seslendirmesi zor olan belirli temel arzularımızı, korkularımızı ve özlemlerimizi açıklayan bir teoridir. Evet, hepimiz çocukluğumuzda cevaplanmayan mesajları ve karşılanmayan ihtiyaçları telafi etmeye çalışıyoruz. İşte Ennea bize tüm bunları gösteren bir sistem sunuyor.
Enneagram Neyi İfade Eder?
Enneagram, dokuz olası kişilik tipini ve bunların karmaşık ilişkilerini gösteren geometrik bir figürdür. Yunanca “dokuz” (ennea) ve “şekil” (grammos) kelimesinden alınmıştır. Bu da onu “dokuz köşeli bir şekil” olarak karşımıza çıkarmıştır. Enneagram’ın arkasındaki felsefenin kökleri, İslami kaynaklardan, Hıristiyanlıktan Budizm’e ve Yahudiliğe kadar birçok farklı dine dayanmaktadır. Ancak Enneagram bir din değildir. Hatta bir çok dini anlayış Enneagramı çalışmalarına dahil etse de o, ruhani bir felsefe de değildir. Sonuçta, Enneagram kendini tanıma ve anlama ile ilgilidir. Ayrıca, temel itici güçlerimizin yanı sıra deneyimlerimizin, motivasyonlarımızın, tutumlarımızın ve korkularımızın etkisini tanımakla ilgilidir.
Enneagramın arkasındaki teoriye göre, baskın bir tiple doğarız. Ancak insanlar doğdukları bu tipi değiştiremezler. Ayrıca kişilik tiplerinin sayısal sıralamalarının da hiçbir önemi yoktur. Yani, 9, 1’den daha iyi değildir veya 1, 9’dan daha iyi değildir.
Riso-Hudson Enneagram Tip Göstergesi (RHETI) olarak da adlandırılmıştır. Bu testin bilimsel doğrulaması, 2004 yılında Akron Üniversitesi’nde Rebecca Newgent tarafından yayınlanan bir tezle yapılmıştır. Newgent bu çalışmasında RHETI’yi NEO-PR-I dahil olmak üzere iyi bilinen beş faktörlü araçlara karşı olumlu bir şekilde doğrulamıştır. Şu an Enneagram, psikologlar ve danışmanlar tarafından sıklıkla kullanılan bir araçtır.
Enneagram Merkezleri
Dokuz enneagram tipi, üçlü setler halinde düzenlenmiştir. Her üçlü setin bir merkezi vardır. Beş, altı ve yedi düşünme merkezini oluşturur. Sekiz, dokuz ve bir içgüdü merkezini oluşturur. İki, üç ve dört duygu merkezini oluşturur. Kişilik tiplerinin belli merkezler altında toplanması keyfi değildir. Çünkü her bireyin merkeziyle ilgili sorunları ve merkeziyle kendine özgü bir ilişkisi vardır. Örneğin, 1’in yetersiz ifade edilen içgüdüsü, 8’in aşırı ifade edilen içgüdüsü ve 9’un içgüdüsüyle temassız olması gibi…
Merkezler ayrıca, bize kişilik tiplerinin her birinin en güçlü bilinçdışı itici güçlerinden birini göstermeleri bakımından da önemlidir. İçgüdü grubunda, temel duygu öfke veya hiddettir. Düşünme grubunda temel duygu korkudur. Duygu grubunda ise temel duygu utançtır. 9 kişiliğin tümü üç duyguya da (öfke, korku, utanç) erişirken, üçlü gruplardan her biri temel duygusal temalarından derinden etkilenirler.
Bu sadece başlangıç…
Enneagramda bu ilk gönderide olandan çok daha fazlası vardır. Örneğin kanatlar, tritipler, bütünleşme ve parçalanma yönleri ve daha fazlası… Ennea size aldığınız kararların çoğunu neden aldığınızı söyleyebilir. Hatta kontrolden çıktığınızda nasıl davrandığınızı ve olgun ve iyi gelişmiş olduğunuzdaki eğilimlerinizi gösterebilir.
Gelecekte enneagram hakkında daha fazla paylaşımda bulunacağım. Bu nedenle konuyla ilgili daha fazla bilgi için bu sayfayı izlemeye devam edin!
Enneagram Tipimi Nasıl Öğrenebilirim?
İnternette çok sayıda sahte enneagram testi var. Ancak tüm sahte testler gibi bunların da doğru olma olasılığı çok düşük. Resmi enneagram testine buradan girebilirsiniz. Ayrıca Enneagramı kişisel olarak araştırarak da kendi kişilik yapınızı bulabilirsiniz. Bu konuda başvurmayı en sevdiğim kitap Enneagramın Bilgeliği‘dir. Ayrıca önümüzdeki haftalarda bu bloğa daha fazla enneagram makalesi ekleyeceğim! Bu paylaşımların herkes için yararlı olacağına inanıyorum.
Enneagram ve Sufizm Üzerine Kitap Önerileri
Enneagram ve Sufizm üzerine arasındaki bağlantıları daha derinlemesine ele alan kitaplar ve akademik kaynaklar mevcuttur. Bu kaynaklar, hem Sufi öğretilerini
Enneagram ve Sufizm Arasındaki Bağlantı
Enneagram ve Sufizm arasındaki bağlantı, Enneagram’ın kökenlerinin Sufi öğretisi ve mistisizmi ile olan ilişkisine dayanır. Mistik öğretiler üzerinde çalışan bazı
Enneagramın Kısa Tarihi
Enneagramın kısa tarihi, farklı kültürel ve felsefi geleneklerden etkilenmiştir. Ayrıca yüzyıllar boyunca gelişmiş bir bilgi sistemini içermektedir. Ancak, modern Enneagram’ın
Kısaca Enneagram
Kısaca enneagram, bireylerin kişilik yapılarını anlamaya yönelik dokuz farklı tipten oluşan bir kişilik tipolojisidir. Bu kişilik modeli, insanların düşünce, duygu
Enneagram Tip 9 Alt Tiplerinin Genel Özellikleri
Enneagram Tip 9 alt tiplerinin özellikleri de kişiliklerinin temel korkusu ve arzusu ile ilişkilidir. Bu nedenle bu yazıya geçmeden önce enneagram Tip 9’un temel korkusunu ve arzusunu hatırlamakta fayda vardır. Tip 9’in temel korkusu içsel bir parçalanma yaşamak veya içsel bir çatışmaya sahip olmaktır. Temel arzusu ise iç huzuru yakalamak ve istikrara sahip olmaktır. Tip 9, bu durumun ortaya çıkardığı açmazlarla kendi yapısına uygun bazı baş etme yöntemleri geliştirmiştir. Ancak her alt tipin hem baş etme yöntemleri hem de genel tutumları çok farklılık göstermektedir. Şimdi bu alt tip özelliklerine birlikte bir göz atalım. Bakalım hayatınızdaki Tip 9 alt tipi hangisi…
Enneagram Tip 2 Alt Tiplerinin Genel Özellikleri
Enneagram Tip 2 alt tiplerinin özellikleri de kişiliklerinin temel korkusu ve arzusu ile ilişkilidir. Bu nedenle bu yazıya geçmeden önce enneagram Tip 2’nin temel korkusunu ve arzusunu hatırlamakta fayda vardır. Tip 2’nin temel korkusu sevilmeyen veya istenmeyen bir insan olmaktır. Temel arzusu ise olduğu gibi sevilen biri olmaktır. Tip 2, bu durumun ortaya çıkardığı açmazlarla kendi yapısına uygun bazı baş etme yöntemleri geliştirmiştir. Ancak her alt tipin hem baş etme yöntemleri hem de genel tutumları çok farklılık göstermektedir. Şimdi bu alt tip özelliklerine birlikte bir göz atalım. Bakalım hayatınızdaki Tip 2 alt tipi hangisi?..
Enneagram Tip 4 Alt Tiplerinin Genel Özellikleri
Enneagram Tip 4 alt tiplerinin özellikleri de kişiliklerinin temel korkusu ve arzusu ile ilişkilidir. Bu nedenle bu yazıya geçmeden önce Enneagram Tip 4’ün temel korkusunu ve arzusunu hatırlamakta fayda vardır. Tip 4’ün temel korkusu kimliksiz kalmak veya önemsiz bir insan olmaktır. Temel arzusu ise kimliğini bulmak ve özgün bir insan olmaktır. Tip 4, bu durumun ortaya çıkardığı açmazlarla kendi yapısına uygun bazı baş etme yöntemleri geliştirmiştir. Ancak her alt tipin hem baş etme yöntemleri hem de genel tutumları çok farklılık göstermektedir. Şimdi bu alt tip özelliklerine birlikte bir göz atalım. Bakalım hayatınızdaki Tip 4 alt tipi hangisi?
Enneagram Tip 8 Alt Tiplerinin Genel Özellikleri
Enneagram Tip 8 alt tiplerinin özellikleri de kişiliklerinin temel korkusu ve arzusu ile ilişkilidir. Bu nedenle bu yazıya geçmeden önce Enneagram Tip 8’in temel korkusunu ve arzusunu hatırlamakta fayda vardır. Tip 8’in temel korkusu başkaları tarafından kontrol edilmektir. Temel arzusu ise kontrolünü elinde tutmak ve özerk olmaktır. Tip 8, bu durumun ortaya çıkardığı açmazlarla kendi yapısına uygun bazı baş etme yöntemleri geliştirmiştir. Ancak her alt tipin hem baş etme yöntemleri hem de genel tutumları çok farklılık göstermektedir. Şimdi bu alt tip özelliklerine birlikte bir göz atalım. Bakalım hayatınızdaki Tip 8 alt tipi hangisi?
Enneagram Tip 1 Alt Tiplerinin Genel Özellikleri
Enneagram Tip 1 alt tiplerinin özellikleri de kişiliğin temel korkusu ve arzusu ile ilişkilidir. Bu nedenle bu yazıya geçmeden önce enneagram tip 1’in temel korkusunu ve arzusunu hatırlamakta fayda vardır. Tip 1’in temel korkusu yozlaşmak ve kötü bir insan olmaktır. Temel arzusu ise dürüst ve iyi bir insan olmaktır. Tip 1, bu durumun ortaya çıkardığı açmazlarla kendi yapısına uygun bazı baş etme yöntemleri geliştirmiştir. Ancak her alt tipin hem baş etme yöntemleri hem de genel tutumları çok farklılık göstermektedir. Şimdi bu alt tip özelliklerine birlikte bir göz atalım. Bakalım hayatınızdaki tip 1 hangisi…
Enneagram Tip 2’ye Derin Bir Bakış
Enneagram Tip 2, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının önüne koyan, son derece empatik ve ilgili bir kişiliktir. Başkalarının duygusal boşluklarını tahmin etme ve onları destekleme için sezgisel bir yeteceğe sahiptir. Özellikle erişilebilir olmaktan büyük keyif alır. Çevresindeki insanlar için bir cesaret kaynağı veya ağlayacak bir omuz olmaktan gurur duyar. Ayrıca o, ölümüne bir yolculuğa çıkılabilecek bir arkadaştır.
Enneagram Tip 2
Enneagram Tip 2 hissetme üçlüsünün bir parçasıdır. 2w1 ve 2w3 kanatlı olarak ayrılır. Genellikle yardımsever sıfatıyla adlandırılır. Pohpohlanma takıldığı bir ego problemidir. Genel zaafı gururdur. Erdemi alçakgönüllülüktür. Gelişim sürecinde Enneagram Tip 4 ile bütünleşir. Stres altında ise Enneagram Tip 8’e parçalanır. Temel korkusu başkaları tarafından sevilmemek, istenmemek ve ihtiyaç duyulmamaktır. Temel arzusu ise başkalarına sunduğu sevgiyle sevilmektir.
MBTI ve Enneagram
Tipoloji dünyası söz konusu olduğunda, insanların zihinlerinde genellikle MBTI ve Enneagram ön plana çıkmaktadır. Bazı insanlar kendilerini daha iyi anlamak için her iki sistemi de kullanırlar. Bazıları ise birini kullanıp diğerini kullanmazlar. Peki, bu iki sistemin ortak noktası nedir? Ayrıldıkları noktalar nelerdir? İşte bugün bu soruların cevabını arayacağım.
Enneagram Alt Tipler ve İçgüdüsel Değişkenler
Alt tipler, Enneagram tipine ekstra zenginlik ve özgünlük katarlar. Ennegram tiplerinin hayatta kalmak için kullandığı stratejileri belirlerler. Üç alt tipin tümüne erişimimiz olsa da bir tanesinin üzerimizdeki etkisi diğerlerinden daha fazladır. Tıpkı el becerisi gerektiren işleri yaparken doğal olarak tercih ettiğiniz bir elimizin olması gibi.
Enneagram Kişilik Tipleri
Enneagram kişilik tipleri belirli merkezler altında gruplandırılmıştır. Bu merkezler içgüdü, düşünme ve hissetme merkezleridir. Bir önceki yazıda belirttiğim gibi bu merkezler yersiz değildir. Kişilik tiplerinin temel olarak sorun yaşadıkları alanları ifade ederler. Ben de bu yazıda enneagram kişilik tiplerini bu merkezler altında gruplayarak yazacağım.
İşte dokuz enneagram kişilik tipi ile ilgili bazı kısa açıklamalar… Gelecekteki gönderilerde bu tiplerin her biri hakkında daha fazla ayrıntıya gireceğim. Şimdilik öne çıkan en belirgin özelliklerini yazmakla yetineceğim.