Stres Nedir ve Öğrenciler Neden Stres Yaşarlar?
Stres, vücudun bir tehdit veya baskıya karşı tepki verme mekanizmasıdır. “Savaş ya da kaç” tepkisi olarak da bilinir. Ayrıca, organizmanın fiziksel, duygusal veya zihinsel bir tepki vermesine neden olan durum olarak da tanımlanır.