Gölge yönler, Carl Jung’un analitik psikoloji teorisinde yer alan bir kavramdır. Kişinin bilinçdışı iç dünyasında, özellikle de kişiliğinin tamamlayıcı işlevlerinde yatan potansiyel zorlukları ifade eder. Bu işlevler, kişinin baskın işlevlerinin tamamlayıcısıdır. Ayrıca bir kişilik tipi için daha az gelişmiş olma eğilimindedir. Gölge yönler genellikle olumsuz olarak algılanır. Bundan dolayı, genellikle bir kişinin kendisini tanımasını ve kişisel gelişimini tamamlamasını zorlaştırır. Ancak, doğru bir şekilde tanınır ve ele alınabilirse, kişiye büyük bir potansiyel fırsat sunar.
Peki, bir kişi gölge yönlerini nasıl keşfedebilir? Bu sorunun cevabını kısaca şöyle verebiliriz:
Bir kişi, gölge yönlerini keşfetmek için öncelikle kendisine dürüst bir şekilde bakmalıdır. Sonra, bilinçaltındaki düşünceleri, duyguları ve davranışları kendini gözlemleyerek bulmalıdır. Yani bu süreçte insana gereken iki beceri sergilemesidir. Birincisi, dürüstlük; ikincisi ise kendini araştırma gayretidir.
İnsanların bazı yaygın gölge yönleri arasında, kendini beğenmişlik, önyargı, savunmacılık, kıskançlık, öfke, üzüntü, yalan söyleme, manipülasyon ve kontrolcülük gibi davranışlar yer alır. Ancak her insanın gölge yönleri benzersizdir. Bu yönleri keşfetmek, kişisel gelişim ve olgunlaşma için önemlidir. Kişi, bir terapistle konuşarak veya doğru gelişim kitaplarını okuyarak da gölge yönlerini keşfedebilir.
Gölge yönlerimiz, genellikle zorlandığımız, reddettiğimiz veya kendimize karşı savunduğumuz özelliklerimizdir. Bunlar genellikle bilinçaltımızda yer alır ve farkında olmadan davranışlarımıza yansır.
Gölge yönlerimizle yüzleşmek için öncelikle kendimize dürüst olmamız ve içsel bir keşif sürecine girmemiz şarttır. Kendimizi nasıl tanımladığımızı, hangi durumlarda nasıl tepki verdiğimizi, hangi düşüncelerin veya hislerin bizi rahatsız ettiğini ve bunların nedenini anlamaya çalışmak, bu süreçte en önemli gayret olacaktır. Bu noktada, kişisel gelişim kaynaklarından, psikolojik danışmanlardan veya terapistlerden yardım almak da ayrıca faydalı olacaktır.
Gölge yönlerimizi kabul etmek ve geliştirmek için bir diğer önemli adım ise şudur: Hayatımızdaki deneyimlerimizi ve ilişkilerimizi yansıtmak ve analiz etmek. Çünkü, bizi rahatsız eden veya karşı çıktığımız durumların ardındaki sebepleri anlamaya çalışarak, kendimizi daha iyi tanırız. Ayrıca kendimizi geliştirecek adımları daha tutarlı bir şekilde atarız. Bunun yanında kendimize dürüst ve açık olmak, kendimizi yargılamadan anlamaya çalışmak ve kendimize karşı sabırlı olmak, bu süreçteki önemli adımlardandır.
ENTJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ENTJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ENFJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ENFJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ESTP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ESTP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ESFJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ESFJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ESTJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ESTJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ENTP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ENTP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ENFP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ENFP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ISFP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ISFP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
INFP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza INFP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
INTP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza INTP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ESFP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ESFP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ISTP’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ISTP’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
INTJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza INTJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
INFJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza INFJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
ISFJ’nin gölge yönleri işlevleri ile ilgilidir. Bu nedenle öncelikle bilişsel işlevlerini hatırlamak önemlidir. Özellikle alt işlev gölge yönlerin saklandığı yerdir. Tabi diğer işlevlerin de gölge yönleri vardır. Yazımıza ISFJ’nin bilişsel işlevlerini hatırlayarak başlayalım.
