Genel kategorisinde genellikle diğer kategorilerde kendine yer bulamayan yazıları paylaşmayı düşünüyorum. Tabii ki bu durum burada yayımlanan yazıların ilgisiz oldukları anlamına gelmeyecektir. Tam tersine oldukça zihin açıcı ve farklı bakış açılarına hitap eden yazılar olacakları anlamına gelecektir.
Örneğin kitap önerilerinde bulunacağım. Ya da hepimiz için önemli olan ortak konulara değineceğim.
Şimdilik kitap önerileri ile başlamak istiyorum.
Gerçekten de insanları tanımak ilginç bir meraktır. Onların zihinlerinin nasıl çalıştığını bilmeye çalışmak bazen çok heyecanlı bir keşif de olabilir. Özellikle insanların güçlü ve zayıf yönlerini anlamak daha da cezbedicidir. Tabi bu konunun en anlamlı yanı ise insanın kendisini tanımasıdır.
Bir insanın kendini tanıması, eğilimlerini keşfetmesi ve tutum ve davranışlarını anlamlandırması kadar rahatlatıcı çok az şey vardır. Zaten bu rahatlama için kendimizi bilmenin ve tanımanın peşinde koşmuyor muyuz?
Bu yazıda “hem kendimizi hem de başkalarını tanımak için çıktığımız yolda nereden başlamalıyız? Sorusuna, bir kaç öneri ile katkı sağlamak istiyorum. Umarım sizler de aşağıda paylaşacağım kitaplardan gerektiği şekilde istifade edebilirsiniz. Eğer sizin de niyetiniz öğrenmek ve araştırmak ise bu listeye göz atmak isteyeceksiniz.
Ben bu kitaplardan çok şey öğrendim. Kişilik tipleri üzerine yüzlerce kitap ve makale okudum. Fakat bu 10 kitap, Myers-Briggs® veya Jungian bakış açısı hakkında çok yönlü bir görüş ortaya koymaktadırlar. Siz de bu bakış açılarına bir göz atmak isterseniz bu kitaplara başvurmalısınız.
Kitap Önerisi 1– CG Jung, Psikolojik Tipler
Kaynağından yola çıkmadan psikolojik tipler teorisini gerçekten kavrayamazsınız. Bu kitap, ünlü İsviçreli psikiyatrist CG Jung tarafından onlarca yıllık bir araştırma ve deneyim sürecinden sonra yazıldı. Arke tipler, bilişsel işlevler ve her birinin iyi ve kötü yanları hakkında derinlemesine ve acımasızca bir dürüstlükle ortaya kondu. Jung bu kitabı “pratik psikoloji alanındaki yaklaşık yirmi yıllık çalışmanın meyvesi” olarak adlandırdı.
Tipler ilgili diğer birçok kitabın eksik olduğu derinliği ve deneyime dayalı bilgeliği bu kitapta bulacaksınız. Ayrıca MBTI’ın kullandığı temel kavramları en doğru şekliyle burada okuyacaksınız. Ancak hazırlıklı olun; psikolojik Tipler kitabı, tipler hakkında önceden gördüğünüz bazı kavramları bambaşka bir şekilde size sunacaktır. Hatta başka yerlerde duyduğunuz bazı aşırı basitleştirilmiş anlamları sarsacaktır. Bu nedenle bu kitabın tipler hakkındaki anlayışınızı değiştirmesine veya genişletmesine hazır olmalısınız!
Ebeveynlik söz konusu olduğunda, MBTI ebeveynlere, hem kendilerini hem de çocuklarını tanımaları için bir rehber sunmaktadır. Ayrıca çocuklarla ilişkiler konusunda da pratik öneriler getirmektedir. Fakat iyi bir ebeveyn olmak için MBTI her zaman da gerekli değildir. Çünkü MBTI hakkında hiçbir bilgisi olmamasına rağmen ebeveynlik konusunda harika olan insanlar vardır.
Ebeveyn Tipleri söz konusu olduğunda, babalar ve anneler, kişilik tipleri aynı olsa bile farklı farklı tutumlar sergileme eğilimindedirler. Bunun en önemli sebebi anne ve babalara yüklenen toplumsal cinsiyet rolleridir. Tabi bir başka neden de gelenekler ve beklentilerdir.
ESTP çocuklar, cüretkar, heyecan peşinde koşan ve maceracı çocuklardır. Her zaman sınırları zorlarlar ve fiziksel olarak risk alırlar. Uygulamalı becerilerde çok iyidirler. Ayrıca bir kriz anında, kriz durumuna karşı hemen bir strateji geliştirme konusunda yeteneklidirler. Onlar için en çok anlam ifade eden iltifatlar, onların cesaretlerini, yaşam sevgilerini ve becerikliliklerini taktir eden övgülerdir.
ESFP çocuklar, eşsiz bir yaşam tutkusuna sahiptirler. Onlar, heyecan duygusu yüksek, sevgi dolu ve coşkulu çocuklardır. Enerjileri ve coşkuları çok yüksektir. Ayrıca bulundukları ortamların atmosferini nasıl canlandıracaklarını çok iyi bilirler.
ISTP çocuklar, bağımsızlıkları, maceracı yapıları ve inanılmaz problem çözme yetenekleriyle tanınırlar. Hızlı düşünen, becerikli ve pratik çocuklardır. Tüm SP tipleri gibi onlar da özgür ruhludurlar. Ayrıca sağlıklı riskler almak ve bir şeyleri kendi başlarına keşfetmek için fırsatlara ihtiyaç duyarlar.
ISFP çocuklar nazik yapıları, şefkatleri ve nezaketli davranışları ile göze çarpan çocuklardır. Oldukça derin ve yoğun duygulara ve değerlere sahiplerdir. Onların ebeveynleri tarafından oldukları gibi kabul edilmeye ve sevildiklerini hissetmeye ihtiyaçları vardır.
ESTJ çocuklar dışadönük yapıları, sorumluluk bilinçleri ve liderlik becerileri ile öne çıkan çocuklardır. Yapıları gereği oldukça gerçekçidirler. Ayrıca güvenilir bir profil çizerler ve pratik bir yapıları vardır. Ebeveynleri tarafından yeteneklerine inanmaya teşvik edilmeleri hayati önem taşır.
ESFJ çocuklar, aileleriyle birlikte bir şeyler yapmaktan mutluluk duyan ve ebeveynlerinin onayıyla gelişen çocuklardır. Yapıları gereği oldukça sevecen, sadık ve sıcak kanlıdırlar. Ayrıca oldukça sorumlu ve pratiktirler. Genellikle ev işleriyle ilgilenirler. Hatta ev işlerinde sorulmadan yardım ederler.
ISTJ çocuklar doğruluk duyguları ve adaletleri ile göze çarparlar. Ayrıca güçlü mantıkları ve mantıksal anlayışları ile tanınırlar. Yapıları gereği oldukça gerçekçidirler ve şimdiki ana odaklanma eğilimindedirler. Ebeveynlerinin kendilerine inandığını bilmeye ihtiyaçları vardır. Ayrıca ebeveynlerinin onları oldukları gibi kabul ettiklerini ve onlara saygı duyduklarını bilmek isterler.
ISFJ çocuklar sadakatleri ve nazik davranışlarıyla öne çıkan düşünceli ve sevgi dolu çocuklardır. Detay odaklıdırlar. Özellikle istikrarlı ve tutarlı tutum ve davranışlarıyla ebeveynlerin onayını alırlar. Ayrıca ebeveynleri tarfından koşulsuz sevildiklerini, güvenildiklerini ve dinlenildiklerini bilmek isterler.
ENFP çocuklar hayal gücü yüksek coşkulu çocuklardır. Bu fikirlerle dolu küçüklerin kendilerince bağlı oldukları bir değer ve duygu yığınları vardır. Onlar etraflarındaki olasılıkları bu duygu ve değerleri ile seyrederler. Ayrıca kendilerini geliştirmek için çok fazla “yaratıcı fırsata” ihtiyaçları vardır. Bu fırsatlarda kullanmak üzere hazır düşüncelere sahiptirler.
ENFJ çocuklar, şefkatleri, empatileri ve insanları olduğu gibi kabul eden bakış açıları tarafından yönlendirilen çocuklardır. Ayrıca onların, zengin bir hayal güçleri vardır. En ayırıcı özelliklerinden biri de yaşadıkları dünyaya etki etmeye çalışmalarıdır. ENFJ çocuklar, tanıştıkları herkesi anlamaya çalışırlar. Genellikle insanlara ilham vermeye ve çıkış yolları göstermeye odaklanırlar.
Bir önceki yazımda DEHB ile Başa Çıkma Stratejileri konusunda yazacağımı söylemiştim. Gerçekten de bu konudan muzdarip ebeveynlerin ve çocukların nasıl bir zorluk yaşadıklarına sıklıkla şahit oluyorum. Umarım bu yazımda yapacağım öneriler zorluk yaşayan insanlara biraz da olsa yardımcı olur.
DEHB tedavi ve teşhis süreçleri hakkında çokça soru alıyorum. Özellikle bu konuda zorluk yaşayan ebeveynler nasıl bir yol izleyeceklerini tam olarak bilemiyorlar. Bu nedenle bu yazıda DEHB tedavi ve teşhis yöntemleri hakkında kısa bir bilgilendirme yapmak istedim. Bundan sonraki yazımda ise DEHB ile başa çıkma yöntemleri hakkında yazacağım. Umarım bu zorluğu yaşayan bireylere ve ailelere bir yardımı dokunur.
DEHB nedenleri arasında kişinin beyin yapısı, beyin kimyasalları, genetik mirası ve yaşadığı çevrenin etkileri bulunur. Bu nedenle ben de bugünkü yazımda da bu konular üzerinde durmak istiyorum. Şimdi bu nedenleri birlikte anlamaya çalışalım.
